Motivation pour le sport : comment briser le « paresseux intérieur » ?

Il est clair qu'une personne mince et en bonne condition physique aura moins de mal à monter une boîte trois étages dans un escalier ou à déplacer un meuble, par exemple, qu'une autre personne en surpoids.

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ILUSTRACIÓN - Una vez que se lleva puesta la ropa deportiva, ya no es tan fácil que gane la partida el "perezoso interior". Foto: Christin Klose/dpa
ILUSTRACIÓN - Una vez que se lleva puesta la ropa deportiva, ya no es tan fácil que gane la partida el "perezoso interior". Foto: Christin Klose/dpa

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