Style, chaussures, technique : que faut-il prendre en compte lors de la course ?

Avec le printemps, la saison de course commence. Beaucoup de gens nouent leurs lacets pour la première fois, ou remettent leurs chaussures après une longue période, et se demandent : quelle est la meilleure façon de pratiquer le jogging ?

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ILUSTRACIÓN - El estilo de correr es muy individual, no hay una técnica "correcta" universal. Foto: Tobias Hase/dpa
ILUSTRACIÓN - El estilo de correr es muy individual, no hay una técnica "correcta" universal. Foto: Tobias Hase/dpa

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