Mark Wahlberg reveló su intensa rutina de ejercicios de madrugada: “Mi semana empieza el domingo”

El actor Mark Wahlberg, conocido por su dedicación al fitness, ha llevado su rutina de ejercicios matutina a un nivel extremo. El recordado actor de Ted, que actualmente tiene 53 años, publicó un video en Instagram en el que se le ve realizando una intensa sesión de entrenamiento a las 2:00 a.m. del domingo.

“Mi semana empieza el domingo. 2 am. Municipal para tener una ventaja”, escribió el actor en la descripción del video, mencionando su empresa de ropa de atletismo: Municipal, la cual aparece vistiendo en las imágenes, desde sus shorts y camiseta, hasta la ropa interior y sus calcetines.

La rutina del intérprete de The Departed no dejó de sorprender a sus seguidores, quienes elogiaron su dedicación en los comentarios de la publicación. Wahlberg, que habitualmente documenta sus entrenamientos diarios a las 4:00 a.m., ha admitido en varias ocasiones la importancia de mantenerse en forma y asumir retos difíciles.

El actor también habló con la revista People en febrero del presente año, donde reveló que, a pesar de su aparente entusiasmo, hay ocasiones en las que no desea ir al gimnasio. “Lo siento con más frecuencia de lo que piensas”, afirmó cuando se le preguntó si alguna vez tenía ganas de no ejercitarse.

Wahlberg, conocido por su participación en películas como Familia al instante y Transformers, subrayó que mantenerse en forma y enfrentar desafíos de manera intencional es esencial para su estilo de vida. “No quiero perderme algo porque, Dios no lo quiera, empiezo a hacer las cosas a medias, no me presento, no hago el trabajo y no obtengo los resultados que quiero”, contó. “No quiero vivir con ese arrepentimiento”, remarcó.

El actor enfatizó que realizar su rutina, incluso cuando empieza de manera desganada, siempre le deja una sensación de satisfacción. “Empiezo lento y, para cuando me doy cuenta, he aumentado la intensidad a un 12 y tuve el mejor entrenamiento en mucho tiempo”, explicó. “Pero el trabajo duro que he puesto siempre ha sido una razón por la que tengo éxito”, añadió.

David Beckham y F45 Training (copropiedad del actor Mark Wahlberg) resolvieron el mes pasado su disputa legal tras llegar a un acuerdo. El conflicto iniciado en octubre de 2022 por un presunto incumplimiento de contrato, que tenía programado continuar en enero de 2025, culminó sin necesidad de juicio. Beckham demandaba una compensación de 18,8 millones de dólares, alegando falta de pago en un acuerdo promocional firmado en 2020.

El exfutbolista británico afirmaba que la marca del reconocido actor se benefició de su imagen sin cumplir con los pagos establecidos. Además de la compensación promocional, David reclamaba 14,3 millones de dólares en daños y perjuicios y 4,5 millones de dólares en compensación declaratoria.

Según un comunicado de prensa, Beckham seguirá siendo inversor a través de su empresa DB Ventures Limited. Además, Dan Dienst, vicepresidente ejecutivo de Authentic Brands Group, expresó satisfacción por la resolución del conflicto y subrayó el deseo de continuar apoyando la inversión en la marca.

El conflicto se originó en 2020 cuando Beckham se convirtió en embajador global de F45 y publicó contenido promocional en Instagram. David Beckham Ventures Ltd (DBVL) afirmó que la marca de Wahlberg se comprometió a otorgarle acciones que se retrasaron y, al emitirse, el valor había disminuido significativamente, resultando en una pérdida potencial de ingresos.

La implicación de Mark en la empresa es significativa, ya que en 2019 el actor compró una participación del 36% en F45 Training, lo que ha sido crucial para la expansión internacional de la compañía.