Wenn Sie an mehr Tagen im Monat frustriert arbeiten, anstatt sich wohl zu fühlen, versuchen Sie am besten, den Grund für die Unzufriedenheit zu ermitteln und darüber zu sprechen, wie der deutsche Business Coach und Buchautor Mathias Fischedick empfohlen hat. Meinung nach besteht ein möglicher erster Schritt darin, mit einem vertrauenswürdigen Kollegen zu sprechen, da dies manchmal ausreicht, um etwas klarer zu sehen oder eine Vorstellung davon zu haben, wie die Dinge besser sein könnten. Der Gesprächspartner muss immer der Chef sein. „Ich würde auf keinen Fall eine Hierarchie umgehen“, rät Fischedick. Seiner Meinung nach sollte man nur dann in eine höhere Hierarchie gehen, wenn der unmittelbare Chef ein Hindernis darstellt oder sich nicht mehr zum Zuhören eignet. „In jedem Fall sollte dieser Schritt erst unternommen werden, nachdem er dem direkten Vorgesetzten mitgeteilt wurde, damit er Sie nicht angesichts eines Rückgangs von hinten werfen kann“, sagte er. Andererseits behauptet er, dass Beschwerden im Allgemeinen bei einem solchen Gespräch keine große Hilfe sind. Seiner Meinung nach ist es am besten, die spezifischen Situationen, Aufgaben oder Umstände zu erwähnen, die zu Unzufriedenheit führen. „Wenn im selben Gespräch Lösungsvorschläge vorgelegt werden, steigen die Chancen, Unterstützung zu erhalten“, fügt er hinzu. Fischedick glaubt, dass es in diesen Börsen nicht angemessen ist, eine Position der Selbstverbesserung oder Wehrlosigkeit einzunehmen. Seiner Meinung nach ist es viel besser zu versuchen, die Dinge gemeinsam zu ändern. Daher empfiehlt der Experte nur dann, den Arbeitsplatz zu wechseln, wenn festgestellt wird, dass sich trotz der Gespräche nichts geändert hat. Er glaubt, alles andere läuft „weg“. Fischedick hält es jedoch für wahrscheinlich, dass Sie, selbst wenn Sie den Arbeitsplatz wechseln, nach einer Weile immer noch von denselben Dingen belästigt werden. dpa