EN VIVO: Temblor hoy en Colombia: Esta es la actividad sísmica en el país hoy 2 de diciembre de 2024

• Mantén la calma: Evita correr o entrar en pánico. Esto ayuda a tomar decisiones rápidas y seguras.
• Protégete: Refúgiese bajo una mesa resistente o en el marco de una puerta. Si no hay un lugar seguro, cúbrete la cabeza y cuello con los brazos y agáchate junto a una pared interior.
• Evita riesgos: Aléjese de ventanas, espejos, estanterías y objetos que puedan caer.
• No uses ascensores: En caso de evacuar, utiliza las escaleras.
• Sigue las indicaciones: Una vez termine el sismo, verifica tu entorno, ayuda a otros si es seguro y sigue las instrucciones de las autoridades.

Recuerde: tener un kit de emergencia preparado y participar en simulacros te ayudará a estar mejor preparado ante cualquier eventualidad.

Ante una emergencia por desastres naturales, lo mejor es estar listos. Un kit de emergencias bien armado puede marcar la diferencia en los momentos más críticos. La idea es tener todo lo necesario para sobrevivir al menos tres días, guardado en un lugar accesible y seguro. Esto no puede faltar:

Información médica y salud

Tu bienestar es prioridad, así que incluye:

• Información médica clave (alergias, medicamentos necesarios, etc.).
• Reserva de medicamentos indispensables.
• Elementos de bioseguridad: Bandas y curas. Alcohol y guantes. Tapabocas.

Comida y agua

Sin energía no hay resistencia, así que prepárate con:

• Agua potable (la suficiente para tres días).
• Alimentos no perecederos en envases abre fácil.
• Plato, vaso y cuchara reutilizables.

Objetos imprescindibles

Estos elementos pueden ser tus aliados en la adversidad:

• Silbato para alertar o pedir ayuda.
• Linterna con baterías de repuesto.
• Radio portátil (para mantenerte informado).
• Ropa de cambio completa.
• Cobija ligera, gorro y guantes.
• Impermeable, por si la lluvia complica las cosas.

Aseo personal

Aunque estés en emergencia, la higiene sigue siendo clave:

• Papel higiénico.
• Jabón.
• Cepillo y crema dental.
• Alcohol desinfectante.

Soporte y herramientas

Para solucionar imprevistos, incluye:

• Bolsas plásticas (¡siempre útiles!).
• Cinta adhesiva y cuerdas.
• Fósforos y navaja.
• Lápiz y papel para tomar notas importantes.
• Algo de entretenimiento (como un juego o libro pequeño).

Documentos y dinero

Asegura tu identidad y recursos con:

• Fotocopias de documentos personales y súbelos también a la nube.
• Dinero en efectivo (en billetes de baja denominación).
• Copias de llaves importantes (vivienda, oficina, automóvil).