Nataly Umaña mostró su emoción al aumentar 11 kilos tras su salida de ‘La casa de los famosos’

Nataly Umaña, actriz colombiana conocida por su participación en la primera temporada de La Casa de los Famosos Colombia, compartió con sus seguidores en redes sociales los cambios físicos que ha experimentado desde su salida del reality. A través de su cuenta de Instagram, donde cuenta con casi 800.000 seguidores, Nataly reveló que ganó 11 kilos, lo que generó una conversación entre sus seguidores sobre su nueva apariencia.

La actriz documentó el momento en que se pesó, mostrando sorpresa por el resultado. “Obvio yo sí me veo y la ropa me lo dice, pero eso es un montón”, comentó. A pesar de los cambios, la modelo expresó que no le molesta su nueva figura. “Cuando subo de peso, afortunadamente los cambios solo se notan en ciertas partes. No quiero sentirme tan pesada, pero tampoco deseo estar flaquita”, explicó, señalando que su peso ideal está entre los 55 y 56 kilogramos.

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Nataly atribuyó este aumento de peso a su dieta tras el reality. Entre risas, mencionó que ha disfrutado de platos tradicionales como el sancocho, la bandeja paisa y el chicharrón. Sin embargo, reconoció que quiere volver a incluir más opciones saludables en su alimentación: “Hay que comer ensaladitas también”.

Acompañada por su hermana en sus jornadas de entrenamiento físico, Nataly recibió halagos por su apariencia actual, destacando lo radiante que luce. Además, compartió que estos “kilitos de más” le ayudan a verse más joven, especialmente por sus mejillas más redondeadas.

A pesar de las transformaciones, Nataly Umaña continúa siendo un ejemplo de disciplina y equilibrio. Su estilo de vida saludable y su actitud positiva inspiran a sus seguidores, mostrando que la clave está en aceptarse y cuidarse sin extremos. Su sinceridad y carisma siguen conquistando a quienes la admiran, tanto dentro como fuera de la pantalla.

En este contexto, Nataly Umaña alzó su voz en las redes sociales para abordar un tema que considera preocupante: los comentarios sobre el aspecto físico de las personas. A través de sus plataformas, Umaña compartió su experiencia personal con una seguidora que, de manera recurrente, le sugiere cambios en su apariencia, especialmente en el contexto de su rutina de ejercicios. La actriz, cansada de estas insistencias, decidió hacer público el intercambio de mensajes, acompañándolo de un comentario humorístico: “Ella no se da por vencida”.

Este incidente llevó a la modelo a reflexionar sobre la necesidad de establecer límites en las interacciones digitales, especialmente en lo que respecta a las opiniones no solicitadas sobre el físico de los demás. Según la actriz, tales comentarios no solo son innecesarios, sino que también pueden ser invasivos y reflejan una problemática más amplia en las redes sociales, donde a menudo se asume una falsa libertad para criticar sin considerar las consecuencias.

La preocupación de Umaña no es aislada. En los últimos tiempos, varios creadores de contenido lanzaron campañas para promover un ambiente más respetuoso en las plataformas digitales. Estos esfuerzos buscan construir comunidades en línea donde el respeto y la empatía sean la norma, invitando a los usuarios a reconsiderar la forma en que interactúan y el impacto que sus palabras pueden tener en los demás.

La actriz enfatizó que los comentarios sobre el físico van más allá de simples opiniones, ya que pueden afectar profundamente a las personas que los reciben. “Cómo le hacemos entender que, del físico de las personas no se opina”, cuestionó Umaña, destacando la diversidad de características físicas que suelen ser objeto de juicio en las redes.