Sara Corrales mostró el tratamiento que usa para reducir el estrés, dolores musculares y otras molestias

Sara Corrales es conocida por su participación en telenovelas y programas de televisión tanto en Colombia como en México. Ganó notoriedad en su país natal por su rol en la telenovela El Señor de los Cielos y ha participado en otras producciones como Vecinos y El Clon. Además de su carrera como actriz, ha trabajado en el modelaje y ha incursionado en el mundo empresarial.

La actriz llamó la atención de sus seguidores después de compartir el novedoso tratamiento al que se somete para mejorar su salud. Con una foto publicada desde sus historias de Instagram en la que reveló que se ha sometido a una sauna infrarrojo.

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En la descripción de la foto, Sara asegura que la luz de la sauna “elimina las toxinas del cuerpo, reduce el dolor muscular y los niveles de estrés, mejora el movimiento de las articulaciones y la salud cardiovascular, promueve la curación, la buena circulación y disminuye el dolor de la artritis”. Sara Corrales también resaltó que continúa en un proceso de fertilización para ser mamá.

La modelo ha compartido en los últimos días con sus seguidores que se está sometiendo a procesos médicos para mejorar su salud y ayudar a su tratamiento de fertilidad. Razón por la cual se le ha visto compartiendo tips para mejorar sus hábitos y sentirse completamente preparada para ser madre.

Junto a su pareja Damian Pasquini han tomado preocupaciones en su salud para poder contar con un embarazo exitoso desde ambas partes, aunque Sara ha explicado en redes que no es un plan de pareja que quieran cumplir de inmediato; sí quieren sentirse listos para cuando el momento llegue. Incluso, la actriz mandó a congelar sus óvulos en caso de que las cosas no salgan según sus planes.

Según explicó, la congelación de óvulos pasa por varias etapas y utiliza equipos de alta tecnología, entre los que destacó el uso del dispositivo Bemer, que ayuda a sincronizar las células y permite que los óvulos crezcan sanos y fuertes.

Además, Sara contó que sigue un régimen riguroso que incluye el consumo de suero de glutatión y antioxidantes, los cuales desinflaman y desintoxican los órganos clave, permitiendo el crecimiento adecuado de los óvulos. También mencionó el uso de plasma enriquecido y suplementos personalizados adaptados a sus necesidades específicas para lograr el objetivo.

Sobre su tratamiento con la sauna, la modelo aseguró que uno de los mejores beneficios es la reducción del estrés. Sara subrayó que estos tratamientos no solo la ayudan a sentirse mejor física y mentalmente, sino que también forman parte de su preparación para el futuro. La actriz ha sido muy cuidadosa en la elección de los protocolos que sigue, asegurando que todo lo que hace está enfocado en lograr su bienestar integral, con la vista puesta en su objetivo de ser madre cuando llegue el momento adecuado.

Según el portal experto en salud, Mayo Clinic la sauna infrarrojo es un dispositivo novedoso que a diferencia de la sauna convencional no calienta el aire, sino que calienta el cuerpo. En general, a las personas les gustan las saunas porque provocan reacciones similares a las que causa el ejercicio moderado, como sudoración intensa y aumento de la frecuencia cardíaca a temperaturas mucho más bajas, por lo que muchas personas soportan más el calor.

En los últimos meses, la modelo y empresaria ha compartido algunas opciones para evitar comer alimentos procesados, todo enfocado a cuidar su salud para su futuro embarazo. “Ustedes se acuerdan que en estos días hablamos de unos supuestos juguitos naturales que siempre nos han dicho que son saludables y que son para niños; sin embargo, yo quiero compartir con ustedes opciones más saludables de bebidas”, dijo desde sus historias de Instagram.

“Quiero compartir con ustedes algunas opciones con las que yo reemplazo esas bebidas. La primera es el té matcha o, por ejemplo, el café; hay una cantidad de opciones muy ricas y muy saludables que te ofrecen también otra cantidad de nutrientes diferentes”, dijo.

En los videos cortos, la actriz le enseña a sus seguidores cómo realiza su leche de almendras artesanal. “Esta es mi leche de almendras natural; ustedes saben que yo no la compro, sino que la hago en mi casa”, la modelo explicó que la leche es la base para poder hacer una gran cantidad de bebidas saludables, mezclándolas con cacao, té chai, maca, espirulina, entre otras, que le ayudan a mantenerse saludable.