Ante alarmante situación de salud mental, Secretaría de Salud de Bogotá anuncia medidas para cuidado en estudiantes

La salud mental, un componente esencial del bienestar integral, cobró una relevancia sin precedentes en los últimos años. La creciente conciencia sobre la importancia de cuidar la mente, tanto como el cuerpo, impulsó un cambio significativo en la percepción y el tratamiento de los trastornos mentales.

Este enfoque es especialmente crucial en la niñez, donde la promoción de una buena salud mental puede tener un impacto duradero en el desarrollo y el bienestar futuro de los niños. Sin embargo, pese a los avances, persisten desafíos considerables en la promoción de la salud mental y la lucha contra el estigma asociado a las enfermedades mentales.

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Es por ello que, para combatir esta silenciosa pandemia, la última semana de julio, Bogotá fue el escenario de la inauguración de la Mesa por el Bienestar y la Salud Mental en los Entornos Académicos. Durante el evento, se alcanzó un consenso destinado a mejorar el bienestar estudiantil.

El primer encuentro de la Mesa por el Bienestar y la Salud Mental en los Entornos Académicos se celebró el martes 30 de julio, bajo la dirección del secretario de Salud distrital, Gerson Bermont. La reunión contó con la participación de estudiantes universitarios, asociaciones de psicología, 14 decanos de universidades públicas y privadas de la ciudad, así como delegados de bienestar de estas instituciones, entre otros asistentes.

De igual forma, la Secretaría de Salud de Bogotá comunicó la integración de diversos actores con el objetivo de fomentar el cuidado de la salud mental en los entornos educativos “y así contribuir en la creación de climas escolares positivos, donde los estudiantes se sientan seguros, respetados y apoyados”, según el documento oficial.

El encuentro también dio con la formulación del Pacto por el Bienestar de los Estudiantes, un acuerdo diseñado para avanzar en las metas establecidas por el Modelo de Atención en Salud ‘MAS Bienestar’. Este pacto tiene como objetivo principal reforzar las medidas destinadas a mejorar el bienestar estudiantil, especialmente en lo que respecta a los riesgos psicosociales que los alumnos enfrentan.

Al abordar estos desafíos, se busca crear un entorno educativo más seguro y saludable, proporcionando a los estudiantes las herramientas y el apoyo necesarios para superar las adversidades y prosperar en sus estudios.

Gerson Bermont, secretario de salud distrital, afirmó que “Con este Pacto nos comprometeremos a trabajar integralmente por el bienestar de toda nuestra comunidad educativa. Lo construiremos desde la Secretaría de Salud, con apoyo de los recursos y capacidades técnicas de las instituciones educativas, que son autoridad en el tema, así como representantes y diferentes actores de todos los sectores. Todos bajo un mismo objetivo: MAS Bienestar para las y los bogotanos”.

• Escuchar activamente: permite que la persona se exprese sin interrupciones ni juicios. Mostrar empatía y comprensión puede hacer que se sienta valorada y comprendida.
• Ofrecer apoyo emocional: hazle saber que estás ahí para ella, ofreciéndole tu compañía y apoyo incondicional. A veces, solo saber que alguien se preocupa puede ser un gran alivio.
• Animar a buscar ayuda profesional: sugiere que consulte a un psicólogo, psiquiatra o consejero. Ofrece ayudarla a encontrar un profesional adecuado o acompañarla a la primera cita si lo desea.

• Informarse sobre la salud mental: conocer más sobre los problemas de salud mental puede ayudarte a entender mejor por lo que está pasando y cómo puedes apoyarla de manera más efectiva.
• Evitar minimizar sus sentimientos: no le digas cosas como “todo está en tu cabeza” o “tienes que ser fuerte”. Estas frases pueden invalidar sus experiencias y hacer que se sienta aún más sola.