J Balvin revela qué hace todas las mañanas para mantenerse bien física y mentalmente: “Sabe a mierda”

J Balvin comienza el año 2024 de una manera completamente diferente a lo que experimentó en 2023. Hace un año, el cantante paisa estaba completamente alejado de las redes sociales, los medios de comunicación, los estudios de grabación y los escenarios, con el objetivo de dedicar tiempo a sí mismo y a sus seres queridos.

En la actualidad, el paisa no solo se esfuerza arduamente por darle nueva música a sus seguidores, tal y como fue el caso de Amigos, canción que ha sido un éxito, sino que también trabaja en mantenerse bien tanto física como mentalmente. Por esta razón compartió en sus redes sociales cómo es el inicio de un día normal en su vida y todas las actividades que desarrolla para mantenerse en gran forma.

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En algunas historias de Instagram, el cantante del género urbano y ganador de cinco premios Grammy Latino compartió en detalle cómo comienza sus días. Lo primero que hace es beber una bebida que, según las palabras del cantante, “sabe a mierda”, aunque no especificó la función o la reacción que tiene en su cuerpo. Después, J Balvin se sumerge en agua congelada durante cuatro minutos, lo que le permite recuperarse físicamente, mejorar su circulación y reducir el estrés.

Sin embargo, eso no es todo debido a que el artista paisa realiza una sesión de entrenamiento en el gimnasio y luego, después de desayunar, hace algunos ejercicios en los que con unas gafas, que cuentan con un lente azul y el otro rojo, busca mejorar su retentiva y le funciona para “entrenar el cerebro”.

La meditación también ha sido fundamental para J Balvin, quien diariamente reserva un tiempo para practicarla. Finalmente, el cantante se dedica a escuchar música, y como era de esperar, lo que más reproduce en las últimas semanas es su último sencillo, Amigos, el cual cuenta con más de siete millones de visualizaciones en YouTube.

Incluso el mismo cantante ha manifestado que actualmente está “Enfocado en el simple arte de importarme un culo todo”, debido a que en las últimas semanas ha estado en boca de muchos, debido a las menciones que han realizado algunos de sus colegas en canciones que han sido lanzadas, tal y como fue el caso de Bad Bunny y de Anuel AA.

“No vale la pena responder a eso. Tengo que dar un ejemplo y por encima están mis valores y la ética está por encima del negocio, no estoy para entrar en circos ni vainas que no son mi vibra. Así que gracias a los que estuvieron ahí y no creyeron en esa falsa narrativa, porque es falsa, muy falsa”, afirmó el artista hace un tiempo.

En las últimas horas, se dio a conocer el cartel oficial de los artistas que estarán presentes en el Coachella 2024 y una de las grandes sorpresas fue la aparición del nombre de J Balvin, quien se mostró muy feliz por poder ser de este importante festival de música que se llevará a cabo los días 12, 13, 14, 19, 20 y 21 de abril y en los que se presentarán grandes artistas de talla mundial como Lana del Rey, Peso Pluma, Bizarrap, Young Miko, Tyler the creator, Blur, Santa Fe Klan, Doja Cat, Carin León, entre muchos otros.

J Balvin que reaccionó al anuncio de Coachella en sus redes sociales y compartió algunas historias de Instagram en las que mencionó: “Iniciamos el 2024 con Coachella, estoy con los pelos de punta, qué les puedo decir, esperen lo mejor. Los amo mucho y buenas noches, buenas noches, buenas noches”.