Jhonny Rivera, el reconocido artista de música popular, celebró el Día de las Velitas en compañía de su madre y aprovecho para reflexionar sobre el sentimiento de la soledad navideña, a través de sus redes sociales.
El cantante pereirano participó en una dinámica de preguntas y respuestas con sus seguidores en Instagram, coincidiendo con el inicio de las festividades decembrinas marcadas por el Día de las Velitas el jueves 7 de diciembre.
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Durante el intercambio, Rivera compartió que este año la celebración fue solamente con su progenitora, debido a compromisos profesionales que le impedían reunirse con otros miembros de la familia, entre ellos su novia, Jenny López y su hijo, el también cantante Andy Rivera. El artista también ofreció un mensaje reflexivo sobre cómo enfrentar la soledad durante estas fechas.
Tradiciones decembrinas y la intimidad familiar
El intérprete de Tímido, con cerca de tres millones y medio de seguidores en su cuenta oficial de Instagram, reveló que antes de su próximo espectáculo en vivo, tuvo la oportunidad de encender velitas con su madre, una práctica arraigada en la conmemoración de la Inmaculada Concepción de la Virgen María. Este acto simbólico, realizado en la intimidad del hogar materno, destaca la importancia de las tradiciones y el calor de hogar en medio de su ajetreada agenda.
En medio de la sesión de preguntas, Jhon Jairo Rivera Valencia, nombre real del cantautor, fue consultado por una de sus tantas seguidoras sobre cómo manejar la soledad en Navidad. “¿Qué hacer si en Navidad no tienes amigos ni familia para estar y vives sola?”.
Luego de ello, el compositor colombiano ofreció una respuesta fue empática y realista, mencionando que muchas personas se encuentran en situaciones similares, especialmente aquellos que están lejos de sus familias o han terminado relaciones sentimentales.
El cantante aconsejó ver esta época como cualquier otro día y no dejarse abatir, pero también planteó la necesidad de pensar en el futuro:
Estas declaraciones del cantante popular no solo resaltan su cercanía con su audiencia, sino que también ponen de relieve una realidad para muchas personas durante las festividades, un tema profundamente humano que trasciende la celebridad y conecta con el sentimiento colectivo.
¿Qué actividades recomiendan los expertos para enfrentar la soledad en Navidad?
- Conectar con amigos y familiares: Aprovechar la tecnología para realizar videollamadas con seres queridos que estén lejos o que no sea posible visitar. También puede planearse una cena o reunión virtual para compartir con otros.
- Crear nuevas tradiciones: Si se está solo, se puede intentar crear nuevas tradiciones que se adecuen a la situación personal, como preparar una comida especial para uno mismo o decorar el hogar de manera que brinde alegría.
- Asistir a eventos comunitarios: Buscar eventos que puedan estar sucediendo en la comunidad, como coros navideños, mercados navideños o ceremonias de encendido de luces.
- Cuidado personal: Dedicar tiempo a actividades de autocuidado que promuevan la relajación y el bienestar, como leer un libro, tomar un baño relajante o practicar meditación o yoga.
- Hobbies y pasatiempos: Centrarse en hobbies o aprender algo nuevo. Los proyectos creativos o educativos pueden ser una forma efectiva de mantenerse ocupado y motivado.
- Asesoramiento profesional: Si la soledad llega a ser abrumadora, buscar el apoyo de un profesional de la salud mental puede ser una opción recomendada para obtener estrategias personalizadas y apoyo emocional.