Dia da Felicidade: quais livros ler nesta data?

Nos últimos anos, os dias de celebração de várias atividades, recursos, profissões, alimentos e muito mais se tornaram mais conhecidos. E é o caso do Dia Internacional da Felicidade, que é comemorado todo dia 20 de março desde 2013. Foi a Assembleia Geral da ONU que decretou na resolução 66/281 de 2012 a celebração deste dia.

Para alguns especialistas, a felicidade é um objetivo humano fundamental.

ORIGEM DO DIA INTERNACIONAL DA FELICIDADE

A origem do Dia Internacional da Felicidade tem uma história única. Foi o Reino do Butão, um pequeno país no sul da Ásia, no Himalaia, que propôs este dia às Nações Unidas.

De acordo com a história dessa data, verifica-se que o rei do Butão há mais de 40 anos, e quando tinha apenas 16 anos, decidiu que a filosofia de seu governo deveria ser baseada na felicidade de seus súditos.

Este dia também é reconhecer a relevância da felicidade e do bem-estar como aspirações universais dos seres humanos e a importância de sua inclusão nas políticas governamentais.

Em outras palavras, é um dia que também celebra a inclusão e, portanto, exige que todos os governos do mundo tenham em mente a felicidade como parte de suas políticas sociais e econômicas, para que assim possa haver verdadeira equidade e bem-estar coletivo, o que, a longo prazo, ajuda a alcançar o longo prazo aguardava a felicidade que toda a raça humana anseia e ainda mais hoje que o mundo inteiro está avançando rapidamente, saturando as pessoas e tirando deles tempo para trabalhar em si mesmos e passar tempo com aqueles que mais amam.

Cada pessoa é muito diferente, e é por isso que pode encontrar felicidade em diferentes atividades, seja individualmente ou em grupo. Por exemplo, pode causar muita felicidade para alguém ir comer sua sobremesa favorita em um determinado lugar, enquanto outros passam tempo com a família ou amigos podem gerar um momento muito alegre.

Por outro lado, há pessoas que se sentem confortadas em ler sobre isso ou simplesmente buscam orientação sobre como alcançar a felicidade.

É por isso que, a seguir, mostramos 4 publicações que você não pode perder no Dia da Felicidade, segundo a editora peruana Caja Negra.

• Seja feliz: Este é um livro aplicativo com técnicas cognitivo-comportamentais e terapia mente-corpo que o ajudarão a se desenvolver de maneira pessoal. Vista da perspectiva da psicologia positiva, a felicidade é concebida como um bem-estar subjetivo.

• Você é importante: Este livro fala sobre a importância do amor próprio para uma vida mais agradável. Ele nos ensina a caminhar em direção a esse ideal, que deve ser o objetivo de qualquer ser humano que aspira a aproveitar a vida cotidiana.

• A Arte de Viver: Fala sobre o verdadeiro sentimento de vida, a partir da perspectiva pessoal do autor, e através de uma série de componentes essenciais, propõe resolver esta e outras questões, sabendo que a busca pode ser ainda mais valiosa do que obter respostas.

• Eu redefino sua mente e mudo sua vida: O autor convida você a mergulhar por dentro para descobrir o incrível potencial que habita dentro de você. Com um estilo agradável e ilustrações para uma melhor compreensão dos temas, Julio Loredo propõe como iniciar a exploração em direção à sua própria realização.

O QUE É FELICIDADE?

De acordo com a Real Academia Espanhola (RAE), a felicidade é um estado de satisfação agradável que os humanos experimentam em um nível espiritual e físico.

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