Sistemas frágeis e terapia cognitiva: da raiva ao autoaperfeiçoamento

Greg Lukianoff e Jonathan Haidt explicam como o sistema educacional americano culpa gerações inteiras pelo fracasso em “Codling of the American Mind: How Good Intentions and Bad Ideas Set a Generation of Failure” e propõem alternativas para evitá-lo. Sua proposta será de interesse para nós, pois é semelhante ao que aconteceu na América Latina há décadas, que se acelerou bastante nos Estados Unidos desde 2015.

As gerações centenárias tiveram que viver desproporcionalmente usando as redes sociais durante sua formação, comparando-as com a realidade virtual e a possibilidade de cyberbullying. Assim, a ansiedade, os casos de depressão infantil e as taxas de suicídio aumentaram, especialmente entre as meninas.Greg e John explicam que a resposta da escola é a superproteção dos alunos causada por três erros. A primeira é acreditar que os alunos devem ser protegidos de pensamentos frágeis e prejudiciais. O segundo erro está em pregar o raciocínio emocional — “Acredite nos seus sentimentos”. A terceira é ver o mundo como uma luta entre o bem e o mal.

A pedagogia é guiada por “distorções cognitivas” que eventualmente distorcem a realidade, criando uma cultura de superproteção para os alunos. “Em vez de preparar a estrada, a estrada está preparada para que a criança não se bata”.

Quando você chega na faculdade, você conhece professores baby boomers que têm diferenças raciais, de gênero e culturais, mas poucas diferenças ideológicas (o mesmo acontece na Argentina). Sempre houve algum viés à esquerda, mas tradicionalmente a proporção era entre 2 e 3 professores da esquerda para cada professor à direita. No entanto, havia muita diversidade e havia uma discussão franca em uma atmosfera de liberdade de pensamento. Isso é indispensável porque todo professor tem um “viés de afirmação” natural. Ao investigar, ele tende a coletar evidências que confirmam sua teoria, ignora ou não vê contradições sem perceber. Esses preconceitos são neutralizados graças a discussões com outros professores e alunos com visões diferentes, onde surge a possibilidade de “desconfirmação”. A palavra “universidade” vem de “Universitas”, o que significa tudo. É um lugar onde os alunos devem avaliar todos os seus pensamentos e pensamentos, encontrar pensamentos verdadeiros e analisar argumentos que parecem sérios para algumas pessoas e rejeitar a falsidade.

Atualmente, a proporção de professores à esquerda foi inclinada de 5 para 1, e o viés de confirmação certamente mudou para a esquerda. Para as humanidades, o desequilíbrio entre 10 para 1 e 17 para 1 na psicologia era avassalador. Em economia, é um pouco menos: 4 vs 1. Essas disparidades fazem com que o pensamento crítico desapareça e os argumentos são substituídos por uma “cultura de cancelamento” .John e Greg detalham como os alunos se organizam para evitar que palestrantes com ideias “inquietas” falem na universidade. Muitas vezes eles ficaram em silêncio e às vezes expulsos quando as autoridades universitárias tentaram manter a ordem.

Afinal, os afetados são jovens que não têm as ferramentas certas ao entrar no mundo adulto para ganhar a vida e se desenvolver de forma autônoma.

John e Greg sugerem quebrar três erros para reverter essa situação. Os alunos não são frágeis. Vulnerabilidade é a qualidade dos objetos que tendem a quebrar facilmente. Se acreditamos que a mente ou o corpo de um adolescente são frágeis, tendemos a tratá-lo com extrema cautela para protegê-lo, mas os psicólogos sabem que a superproteção é mais prejudicial do que a vulnerabilidade precoce. A realidade é que a mente e o corpo, como o sistema imunológico, não são fáceis de quebrar.Em outras palavras, para se fortalecer, problemas, Deve ser exposto a grosseria e vírus.

Há um caso real que confirma isso: em 1990, verificou-se que 0,4% das crianças americanas sofriam de alergia ao amendoim. Imediatamente, muitas escolas começaram a proteger as crianças proibindo produtos à base de amendoim. Após 18 anos, as crianças com alergias aumentaram mais de três vezes, atingindo 0,14%. Em 2015, George Du Toi, Graham Roberts, etc. (um ensaio randomizado sobre o consumo de amendoim por bebês em risco de alergia ao amendoim.Du Toit et al, 2015) mostraram que a superproteção é realmente a causa dessa epidemia Foi considerada de alto risco Em um estudo controlado de 640 bebês, metade foi exposta para amendoim e metade foram protegidos. Aos 5 anos de idade, 17% das crianças protegidas desenvolveram alergias a amendoim e apenas 3% das crianças expostas regularmente sofriam da doença. O sistema imunológico parecia ser um sistema de prevenção frágil. O isolamento completo de uma pessoa com espuma desinfetada danifica e enfraquece o sistema imunológico.

Greg e John estão convencidos de que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é muito útil para desarmar três erros. Reconhecer a mente humana como um sistema “frágil” resultará em treinamento e confronto de ideias. A TCC ensina a não confiar nas emoções, mas a compreender as emoções e neutralizar os pensamentos errados. O mundo não está dividido em grupos bons e ruins, mas cada pessoa contém individualmente o bem e o mal que devem ser aprendidos para distingui-los. A batalha está dentro de si mesmo. É por isso que devemos cultivar um aprendizado eficaz com pensamento crítico, discussão, curiosidade, abertura de espírito e humildade intelectual. Também sugere que os jovens devem começar a trabalhar cedo ou realizar serviços pagos como parte da educação para fortalecer sua autoestima e entrar no mundo adulto com mais facilidade.

Essas ideias podem ser úteis para aqueles que querem mudar o sistema educacional argentino, que durante décadas retrata os jovens como pessoas frágeis, oprimidas pelo sistema capitalista e dominadas por ideias de esquerda que só podem sobreviver sob a proteção do Estado.

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