Razas de perros: cómo es la personalidad del dogo argentino y cómo cuidarlo
Se trata de una de las pocas razas caninas argentinas, que conquistó admiradores en todo el mundo gracias a su carácter protector y su físico imponente. Sin embargo, su reputación como raza “peligrosa” en algunos países plantea desafíos y regulaciones que subrayan la importancia de entender sus cuidados
Cuál es el alimento que es fuente de vitamina B y ayuda a la memoria, según Harvard
Un estilo de vida saludable mantiene la mente ágil y la dieta equilibrada tiene un rol clave en la salud cognitiva. Cuál es el superalimento que puede marcar la diferencia
¿Cuántos abdominales hay que hacer por día para perder grasa abdominal?
Tonificar esta zona del cuerpo contribuye a proteger la columna vertebral, mejorar la postura y potenciar el rendimiento físico. Cuáles son los mejores ejercicios y cómo obtener resultados visibles de manera segura
Navegar la felicidad ajena: cómo afecta a la salud mental ver vidas y cuerpos perfectos en las redes sociales
La constante exposición a imágenes idealizadas afecta la autoestima y la emocionalidad, especialmente adolescentes y jóvenes. Los expertos consideran que los estándares inalcanzables de éxito y belleza pueden impulsar trastornos de ansiedad y depresión
Los beneficios del vinagre de manzana para la salud y cuál es el mejor momento del día para tomarlo
Incorporar a la dieta este líquido natural puede reducir los picos de glucosa y facilitar la digestión. Cuánto se puede consumir por día y por qué
¿Qué tan viejo es tu cuerpo? La prueba fácil que se puede hacer en casa para saberlo
La capacidad de equilibrio en una sola pierna podría decir mucho sobre la edad biológica, que puede ser distinta de la cronológica. Un estudio de Mayo Clinic descubrió un valioso indicador de salud en adultos mayores
Entrenamiento de fuerza: cuál es la mejor manera de ganar masa muscular, según los expertos
Más allá de la apariencia física, ejercitar la fuerza y desarrollar músculos es un pilar esencial para la salud integral: previene la osteopenia, mejora la postura y regula los procesos metabólicos y hormonales. Cómo hacerlo de manera efectiva y evitar lesiones
Celulitis, flacidez, estrías: 5 tratamientos de belleza para prepararse para el verano
Los tratamientos no invasivos son grandes aliados para complementar un estilo de vida, que incluya alimentación saludable, ejercicio y buena hidratación a la hora de mejorar el aspecto de la piel de todo el cuerpo. Cuáles son las mejores tecnologías y activos
Cinco consejos para dejar de consumir azúcar añadido
En la vida diaria, los azúcares ocultos se encuentran en muchos productos de consumo común, lo que hace que reducir su ingesta sea un desafío para muchos. Adoptar estrategias prácticas es clave para mejorar la salud. Cómo lograrlo
La lista completa de los 55 mejores pueblos del mundo, según la Organización Mundial de Turismo de la ONU
Con el objetivo de revitalizar las áreas rurales, la OMT presentó los Best Tourism Villages 2024, una iniciativa que pone en el centro a las pequeñas comunidades. Cómo eligen a los ganadores y cuáles fueron los países más premiados
