¿Entrenar en ayunas sirve realmente para bajar de peso? Qué dice la ciencia
Especialistas de la Mayo Clinic, Harbor-UCLA y la Australian Catholic University analizaron la evidencia disponible sobre esta práctica y sus efectos reales sobre el metabolismo, la composición corporal y el rendimiento físico
Castillos, trufas negras, vinos premiados: 10 pueblos italianos que acaban de entrar en la lista más exclusiva del país
La asociación que certifica los destinos rurales más auténticos de la península sumó 7 nuevas localidades a su red oficial, con incorporaciones que van desde los Alpes del Valle de Aosta hasta las colinas volcánicas de Sicilia, según Condé Nast Traveler
Maternidad, deudas y decisiones difíciles: Michelle Pfeiffer y Elle Fanning brillan en el drama más aplaudido del año
Con un 96% en Rotten Tomatoes, la producción sigue a una joven que recurre a una plataforma digital para sobrevivir y halla algo que no esperaba. Nicole Kidman, Nick Offerman y Greg Kinnear completan el elenco
¿El tapping funciona? Qué dice un experto sobre la “técnica de los golpecitos” que se convirtió en tendencia
El psicólogo Juan Lucas Martín explicó en el podcast “Tengo un Plan” los fundamentos y pasos de la Técnica de Liberación Emocional, una herramienta basada en la acupuntura china que combina estimulación corporal con frases de autoaceptación
Receta de bife a la criolla, rápida y fácil
Una preparación casera y veloz se vuelve protagonista en hogares de todo el país, combinando carne, papas y verduras en un plato que reconforta y alimenta en solo 40 minutos
Receta de tallarines de zucchini, rápida y fácil
Un plato simple y versátil, ideal para quienes buscan alternativas livianas y frescas a la pasta tradicional, suma adeptos en hogares de todo el país
Oncólogos revelan los 10 hábitos diarios que ayudan a prevenir el cáncer
Un grupo de especialistas compartió prácticas cotidianas que ayudan a reducir el riesgo de desarrollar tumores, abarcando desde la alimentación y el ejercicio hasta el sueño y el control médico, según un informe de TIME
El estigma de ser una chica Bond: Jane Seymour y el peso del papel icónico
La actriz británica sufrió el peso de su papel en la saga, lo que restringió sus oportunidades laborales en el Reino Unido y la forzó a buscar reconocimiento en Estados Unidos
El consumo diario de legumbres y soja reduce el riesgo de hipertensión arterial
Un análisis internacional revela que quienes incorporan regularmente estos alimentos presentan una disminución de hasta un 30% en la probabilidad de desarrollar presión elevada respecto de quienes los consumen en menor cantidad
El auge de las citas en la tercera edad redefine la vida amorosa en muchos países
Un creciente número de personas mayores de 50 años explora nuevas relaciones, impulsando cambios culturales y demográficos que reflejan una transformación en la percepción social del amor en la madurez
