Qué significa que una persona suba el tono de voz durante una charla, según la psicología
El volumen durante el diálogo revela emociones, hábitos familiares y modos de vincularse; psicólogos explican cómo interpretar este comportamiento más allá de los prejuicios y por qué no siempre implica agresividad
Cuántos latidos por minuto indican un corazón saludable en reposo y qué puede alterar ese valor
Edad, rutina, medicamentos y estrés influyen en el pulso basal; conocer los factores detrás de las variaciones ayuda a interpretar mejor este indicador y a decidir cuándo consultar al médico
Dormir en completa oscuridad mejora la calidad del sueño, según especialistas
Con pequeños cambios en la rutina y ajustes en el entorno, es posible lograr un descanso profundo y favorecer la energía diurna
Cuál es la cantidad de café diaria que los científicos asocian con menor riesgo de estrés
Un estudio con casi medio millón de personas seguidas durante más de 13 años identificó el umbral de consumo a partir del cual los beneficios dejan de crecer y pueden revertirse
Por qué los perros inclinan la cabeza cuando les hablamos, según la ciencia
Investigadores de la Universidad Eötvös Loránd y expertos de la American Psychological Association revelaron que este gesto cotidiano refleja un sofisticado proceso cognitivo que combina audición, emoción y visión
La razón por la que un simple dolor de muela puede convertirse en una emergencia médica
Especialistas en odontología advierten que el mayor peligro no es la infección inicial, sino su diseminación hacia tejidos profundos, el cuello o el sistema circulatorio, especialmente en pacientes con diabetes o inmunodeficiencias
Espículas, el fenómeno viral de la cosmética coreana: promesas y dudas en la rutina facial
Microagujas presentes en sueros y exfoliantes despiertan interés por su capacidad para mejorar la absorción de activos, aunque especialistas advierten sobre posibles riesgos e incertidumbre clínica
Cuáles son los beneficios del mate para la salud avalados por la ciencia
La evidencia acumulada en miles de publicaciones científicas distingue entre los efectos positivos de los compuestos activos y un factor de preparación concreto que, según organismos internacionales, determina si el consumo es beneficioso o riesgoso. Qué tener en cuenta
Cómo sumar cardio al entrenamiento de fuerza sin perder ganancia muscular
El American College of Sports Medicine y la Organización Mundial de la Salud establecen dosis mínimas de actividad aeróbica que el trabajo con cargas no puede reemplazar, aunque sí complementar de manera estratégica
El hallazgo de un reloj maestro redefine el desarrollo biológico
La identificación de un mecanismo que coordina funciones fundamentales plantea nuevos desafíos científicos y posibilidades para mejorar la medicina y la biotecnología
