Recomendaciones para ofrecer un adecuado soporte emocional a las niñas y niños en su retorno a las aulas

Tras dos años de educación virtual, alrededor de 6.7 millones de niños y adolescentes han estado retornando a las clases presenciales o semipresenciales en los colegios públicos en las últimas semanas, según indicó el Ministerio de Educación.

En ese escenario, los estudiantes vienen experimentando diversas emociones que van desde la alegría de encontrarse y compartir con sus compañeros, hasta el temor de contagiarse de la Covid-19.

“Es necesario hablar honestamente de la necesidad de promover el bienestar emocional, entendiendo que las habilidades socioemocionales son las palancas de este nuevo inicio, pues con ellas construiremos comunidades que practiquen la comunicación afectiva y promuevan la resiliencia colectiva en este regreso a la aulas”, señaló Fabiola Barriga, cofundadora de Ama.Ser. y Alumni de Enseña Perú.

“Reconocer y nombrar las emociones de los estudiantes permitirá entender qué tipo de conductas o respuestas tienen o podrían tener”, agregó.

Según los últimos datos disponibles de UNICEF, al menos 1 de cada 7 niños se ha visto directamente afectado por los confinamientos en todo el mundo.

En ese sentido, en el marco del Día Mundial de la Educación, que se conmemora el 1 de abril, la especialista da a conocer algunas recomendaciones para brindar un adecuado soporte emocional a los niños en su retorno a las aulas:

1. Reconocer nuestras emociones. Es importante que tanto docentes como padres y madres de familia puedan identificar cómo se están sintiendo con este retorno. Luego pasar a tener una comunicación constante con las y los estudiantes, para conocer el sentir de los niños frente a ir nuevamente al colegio, cómo se llevan con sus compañeros, si se sienten cómodos con ir al colegio y cuáles son sus temores.

2. Fortalecer los vínculos. Durante esta pandemia todos se han visto sometidos al estrés, depresión o ansiedad. En ese escenario, es importante acercarnos a los estudiantes. Preguntarles qué pueden hacer muy bien y qué cosas nuevas aprendieron durante el periodo de confinamiento, hablar de esto en casa o en clase ayudará a fortalecer su autoestima y su sentido de pertenencia.

3. Despertar el optimismo. Para disminuir la tensión física y emocional de toda la comunidad escolar, se deben buscar alternativas para afrontar y recuperar energías, consultando a los distintos miembros de la escuela sobre qué cosas les han hecho sentir calma y tranquilidad durante este tiempo. Del mismo modo, se debe incluir instancias sistemáticas de ejercicios de respiración, movimiento, expresión y conversación, los cuales pueden ser de gran ayuda.

4. Expresar y regular emociones. Las crisis despiertan diversas emociones en las personas y generar espacios adecuados para expresarlas es muy importante. Esto con el fin de ir recuperando el equilibrio y que tanto niños, niñas, jóvenes y adultos puedan reconocer sus emociones, comprenderlas y buscar formas reguladas de expresión.

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