Coronavirus en México: estas son las medidas que debes tomar al salir y entrar a casa

Ante la emergencia sanitaria por la propagación del coronavirus, existe una serie de recomendaciones a seguir para entrar y salir de casa.

La mañana de este martes, Hugo López-Gatell, subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, declaró oficialmente el ingreso del país en la fase 2 de contingencia por coronavirus. El funcionario indicó que las medidas de prevención y actuación se reforzarían y se implementarían los planes DN-III y Marina. El paso a esta fase se debe a que la noche del lunes se identificó que los casos de contagio son locales y no solamente importados, como era en semanas anteriores.

“Ayer se reconoció la existencia de transmisión comunitaria en México, es la primera generación de transmisión, los contagios pueden propagarse al interior del país y al conservar la trazabilidad seguimos con la estrategia de contención centrada en las personas, lo que ha permitido prolongar el tiempo antes de que pasáramos a fase 2”, señaló López-Gatell.

Algunas de las recomendaciones que si bien no son oficiales, pero ayudan a mantener la higiene son:

Al volver a casa:

1. Intentar no tener contacto directo con los objetos dentro.
2. Quitarse los zapatos, limpiarlos y ponerse pantuflas o sandalias.
3. En caso de haber salido acompañado de tu mascota, las dependencias del gobierno señalaron que se deben desinfectar sus patas.
4. Quitarse la ropa y meterla en una bolsa para lavar. Se recomienda lavarla con cloro y agua caliente.
5. Colocar una caja de cartón en la entrada y dejar en ese lugar bolsa, cartera, llaves, etc.
6. Se recomienda a las personas bañarse, o si no es posible, lavar adecuadamente todas las zonas expuestas como manos, muñecas, cuello, cara, etc.
7. Artículos como lentes y celular deben ser limpiados o desinfectados con agua y jabón o alcohol.
8. Desinfectar las superficies de las cosas traídas a casa antes de guardarlas. Se recomienda utilizar guantes al hacerlo y preparar una solución con dos cucharas de cloro por cada litro de agua.
9. Quitarse los guantes con cuidado, tirarlos y lavarse las manos.

Al salir de casa:

1. Utilizar ropa de manga larga.
2. Recogerse el pelo y evitar utilizar aretes, pulseras y anillos para disminuir el contacto de las manos con la cara.
3. Antes de salir colocarse una mascarilla, en caso de contar con ella.
4. Intentar no utilizar el transporte público.
5. En caso de salir acompañado por su mascota debe procurarse que ésta no se roce con superficies en el exterior.
6. Llevar pañuelos desechables y utilizarlos para cubrir los dedos al tocar superficies.
7. Arrugar el pañuelo y meterlo en una bolsa cerrada, posteriormente arrojarla al basurero.
8. Si tose o estornuda, utilizar el ángulo interno del brazo para cubrirse.
9. Intentar no realizar pagos en efectivo y en caso de ser necesario, desinfectar las manos después de realizar la acción.
10. Lavarse las manos después de tocar cualquier objeto y/o superficie o llevar gel desinfectante.
11. Evitar tocarse la cara hasta que tenga limpias las manos.
12. Mantener una distancia de 1.5 metros con otras personas.

Convivir con alguien que tiene COVID-19:

1. Dormir en camas separadas.
2. Utilizar baños diferentes y desinfectarlos con cloro, para hacerlo se debe elaborar una solución con dos cucharadas de cloro por cada litro de agua.
3. No compartir objetos como toallas, cubiertos, vasos, etc.
4. Limpiar y desinfectar superficies de alto contacto como interruptores, mesas, respaldo de sillas, perillas, etc.
5. Lavar ropa, sábanas y toallas frecuentemente.
6. Utilizar los medios de contacto con las dependencias sanitarias en caso de presentar síntomas como fiebre mayor a 38 grados y dificultad para respirar.
7. No romper la cuarentena durante dos semanas, ya que cada salida es un reinicio del contador.

Al corte del lunes 23 de marzo, la Secretaría de Salud reportó 367 casos confirmados de COVID-19, 826 en estudio y cuatro defunciones.

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