Los bochornosas secuelas que le causó la dieta vegana a Chris Hemsworth

El actor de 35 años adoptó este estilo de vida desde que vio el documental What The Health

Guardar
El actor de la nueva versión de “Hombres de Negro” siempre ha tenido problemas estomacales o así lo declaró su hermano Liam. (Foto: Facebook)
El actor de la nueva versión de “Hombres de Negro” siempre ha tenido problemas estomacales o así lo declaró su hermano Liam. (Foto: Facebook)

Moldear la figura musculosa de Thor no fue sencillo para Chris Hemsworth, quien tuvo que someterse a una intensa rutina de ejercicio y adquirir una dieta vegana que le ocasionó problemas digestivos que lo hicieron ir muchas veces al baño y gases.

El entrenador Luke Zocchi reveló que el actor australiano siguió una dieta en su mayoría vegana y con el permiso de ingerir raciones pequeñas de carne roja sólo cada tres días, para obtener el cuerpo que el Dios del Trueno presumió en las batallas más importantes de Avengers: Infinity War y Avengers: Endgame.

Aunque la alimentación ayudó a incrementar la masa muscular del actor de 35 años, le provocó algunos malestares estomacales que fueron solucionados de manera rápida.

El actor de la nueva versión de “Hombres de Negro” siempre ha tenido problemas estomacales o así lo declaró su hermano Liam (Instagram: @chrishemsworth)
El actor de la nueva versión de “Hombres de Negro” siempre ha tenido problemas estomacales o así lo declaró su hermano Liam (Instagram: @chrishemsworth)

"Fue al baño mucho más: si comes muchas legumbres y frijoles, te pones muy gaseoso", declaró el entrenador para The Daily Telegraph.

Estos males fueron atacados por el entrenador y el actor gracias a un tip otorgado por un chef en Atlanta.

"Nos enseñó un truco: usar papel de algas y remojar los frijoles en agua y eso ayuda a [detener] la acumulación de gases", detalló el preparador físico que conoció desde la infancia a Chris Hemsworth en Melbourne, en Australia.

El actor de la nueva versión de "Hombres de Negro" siempre ha tenido problemas estomacales o así lo declaró su hermano Liam.

Chris Hemsworth (Foto: archivo)
Chris Hemsworth (Foto: archivo)

"Chris tiene muchos problemas digestivos y está constantemente tratando de averiguar qué es lo mejor para su sistema", dijo el protagonista de "Los Juegos del Hambre", quien junto con su esposa Miley Cyrus también han adoptado una dieta vegana.

Chris, por su parte, adoptó este estilo de vida desde que vio el documental What The Health, y decidió incluirla para transformar su cuerpo en el de uno de los integrantes de los Vengadores.

Durante el rodaje de las últimas cintas de Avengers, gran parte de las proteínas que consumió Chris provinieron de hamburguesas hechas con soja o guisantes.

"Estas hamburguesas son 100% vegetal y tiene 200 g de proteína", explicó Luke Zocchi.

La dieta del actor de 35 años se compuso "principalmente alimentos integrales ricos en nutrientes que utilizan varios tipos de proteínas, granos, frutas, legumbres y grasas" para obtener las 3.500 calorías diarias que necesitaba.

Guardar

Últimas Noticias

Mujer murió tras usar su celular conectado al cargador durante una tormenta eléctrica en Atlántico: recibió una descarga eléctrica

Una descarga eléctrica cobró la vida de la madre de dos menores mientras manipulaba su móvil para contestar un mensaje
Mujer murió tras usar su celular conectado al cargador durante una tormenta eléctrica en Atlántico: recibió una descarga eléctrica

Operación Enjambre: ¿Qué partidos gobiernan en los municipios de Edomex donde se arrestaron a funcionarios?

El gobierno estatal informó que las y los siete detenidos son señalados de extorsión, secuestro exprés y homicidio, además de tener presuntos vínculos con organizaciones criminales
Operación Enjambre: ¿Qué partidos gobiernan en los municipios de Edomex donde se arrestaron a funcionarios?

Choque y caos de tránsito en el acceso a la autopista 9 de Julio hacia Avellaneda: algunos vehículos circularon a contramano

Un auto chocó contra el guardarraíl, a la altura de Barracas, lo que provocó grandes demoras hacia la provincia de Buenos Aires. Se registraron tres heridos e intervino el SAME aéreo
Choque y caos de tránsito en el acceso a la autopista 9 de Julio hacia Avellaneda: algunos vehículos circularon a contramano

Racing buscará ser campeón de la Copa Sudamericana ante Cruzeiro, en vivo: hora, TV y formaciones

La Academia intentará cosechar un nuevo título internacional ante el elenco de Belo Horizonte. Desde las 17, por ESPN
Racing buscará ser campeón de la Copa Sudamericana ante Cruzeiro, en vivo: hora, TV y formaciones

La reseña de un cliente a un bar después de que les dejara cinco minutos para pedir a media hora del cierre: “Si echas a tus clientes, poco vas a ganar”

La cuenta de X @SoyCamarero denuncia una reseña de un cliente que acudió junto con otras nueve personas a un bar a la una de la madrugada, pese a que este cerraba 30 minutos más tarde. La camarera les dio un par de minutos para pedir, ya que iban a cerrar la cocina
La reseña de un cliente a un bar después de que les dejara cinco minutos para pedir a media hora del cierre: “Si echas a tus clientes, poco vas a ganar”
MÁS NOTICIAS