El secreto detrás del éxito: revelaron detalles de la atípica rutina física que utilizó Rafael Nadal durante el parate por la pandemia

El entrenador del español explicó como transitó el confinamiento por coronavirus, las dificultades que tuvo en el proceso y cómo llegó a conquistar su decimotercer Roland Garros

Guardar
Rafael Nadal conquistó su decimotercer Roland Garros
Rafael Nadal conquistó su decimotercer Roland Garros

Rafael Nadal continúa haciendo historia en el tenis después de conseguir su decimotercer Roland Garros al vencer a Novak Djokovic con un apabullante 6-0, 6-2 y 7-5. Este título, sin embargo, tiene un sabor especial ya que se dio en un momento histórico que vive el planeta, inmerso en una atípica normalidad producto del COVID-19.

Fueron muchos meses de incertidumbre, de no saber qué pasará ni cuando iba a reanudarse la competencia. El parate deportivo podía afectar seriamente las condiciones físicas de un jugador que está escribiendo sus últimos capítulos dentro del mundo de la raqueta.

Sus lágrimas al ver la bandera española flameando junto al himno en París representaron todo lo que vivió durante el obligado receso, y fue su entrenador Carlos Moya el que reveló lo difícil que fue ese tiempo en “Stand By”.

Rafael Nadal venció a Djokovic en la final del Roland Garros
Rafael Nadal venció a Djokovic en la final del Roland Garros

Nadie sabe cómo lo pasó estos meses... Ha sido un año muy atípico, pero para todos. Entran muchos factores: mentales, de adaptación, de sobrellevarlo de la mejor manera posible, de superar los malos momentos...”, explicó el español en diálogo con ABC.

“Nos ha tocado hacer de psicólogos a todo el equipo. Los que hemos estado el día a día con él no hemos sido trabajadores, tuvimos que ser muy amigos. Han sido momentos de incertidumbre, momentos difíciles. No había una rutina, sobre todo al principio del confinamiento. No sabíamos cuándo íbamos a volver, qué torneos se jugaban, cuándo estar preparado... Para un deportista de elite, eso es matador”, detalló.

Sin un esquema de entrenamiento definido Moya aseguró que le dieron "total prioridad a la cabeza mientras no tuviéramos el objetivo claro de cuándo íbamos a volver.

“Eso suponía que si un día no queríamos entrenar no se entrenaba, si un día quería hacerlo 15 minutos se hacían 15 minutos, si había que entrenar dos días a la semana se hacía dos días a la semana... Dosificando, y dándole tiempo para que pudiera hacer todo lo que se pudiera hacer teniendo en cuenta las fechas”, remarcó sobre la atípica rutina que llevaron durante el confinamiento.

“Una vez que supimos el calendario, ya nos adaptamos para estar preparados”, afirmó.

Carlos Moya explicó lo que vivió el equipo durante el confinamiento - REUTERS/Charles Platiau
Carlos Moya explicó lo que vivió el equipo durante el confinamiento - REUTERS/Charles Platiau

En cuanto a su preparación para el Roland Garros, torneo favorito por excelencia del español, el ex tenista de 44 años reconoció que, “el camino al torneo sí que ha sido el más atípico, irrepetible. Una preparación en donde no había un libro de instrucciones ni una guía, hemos ido un poco a ciegas”.

“Ha costado. La gente que no ve el día a día no ha sido consciente de lo que han sido estos meses. No han sido fáciles, pero bueno. Al final, ha tenido una actitud increíble. Se ha podido conseguir con mucho trabajo, el día a día no era fácil. Además de su cabeza y lo que él podía pensar, estaba la situación que ha afectado a todo el mundo”, sentenció antes de destacar que el objetivo que tenía el equipo era “volver al Rafa de antes, a un Rafa competitivo, disfrutando del tenis”.

MÁS SOBRE ESTE TEMA:

Guardar

Últimas Noticias

Los lazos eternos de Senna con Argentina: competencias de karting, un podio con Reutemann, su idilio con Fangio y la única visita al Autódromo de Buenos Aires

El tricampeón mundial tuvo amigos argentinos desde sus inicios. Sus vuelos transpolares para visitar el país. La cena con el Chueco, el trunco encuentro con Michael Jackson y otras anécdotas
Los lazos eternos de Senna con Argentina: competencias de karting, un podio con Reutemann, su idilio con Fangio y la única visita al Autódromo de Buenos Aires

Humberto Mariles, el ídolo olímpico acusado de narcotráfico

Su historia está llena de claroscuros. Bicampeón olímpico, alcanzó el estatus de héroe nacional. Nadie ha podido replicar sus hazañas. Pero en su faceta de militar poderoso e influyente, fue encarcelado y acusado de narcotráfico
Humberto Mariles, el ídolo olímpico acusado de narcotráfico

Un misterio que lleva tres décadas sin resolverse: los guantes ensangrentados que cambiaron el juicio de O.J. Simpson

El ex astro de la NFL murió este jueves a los 76 años. Hace casi 30 años fue juzgado por el brutal crimen de su ex pareja y un amigo. La historia de una prueba que prometía ser clave y lo terminó salvando
Un misterio que lleva tres décadas sin resolverse: los guantes ensangrentados que cambiaron el juicio de O.J. Simpson

Golpes en el casco y abandono en una estación de servicio: los polémicos métodos del padre de Max Verstappen para convertirlo en campeón de la F1

El ex piloto Jos Verstappen buscó en su hijo lo que él no pudo ser. En el camino lo expuso a situaciones límites y hasta a maltratos. Una relación tensa, pero inquebrantable
Golpes en el casco y abandono en una estación de servicio: los polémicos métodos del padre de Max Verstappen para convertirlo en campeón de la F1

Nació en España, juega en el Barcelona y Pablo Aimar lo eligió para la Selección Sub 15 que se prepara para el Sudamericano

Hijo de una pareja santafesina que se radicó en la península ibérica en 1999, Nicolás Marcipar se destacó como lateral izquierdo y segundo marcador central. No es la primera vez que pisa el predio de Ezeiza, hogar de los campeones del mundo
Nació en España, juega en el Barcelona y Pablo Aimar lo eligió para la Selección Sub 15 que se prepara para el Sudamericano
MÁS NOTICIAS