Laura Tobón habló de la depresión y la tristeza: “está bien sentirnos vulnerables”

Aunque advirtió que el acompañamiento profesional es fundamental para tratar los problemas de salud mental, la presentadora de ‘La voz’ dio sus propios consejos

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Laura Tobón. Foto: Instagram @laura_tobon
Laura Tobón. Foto: Instagram @laura_tobon

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, conmemorado el pasado 10 de octubre, Laura Tobón se refirió a la depresión y entregó algunos declaraciones alrededor de esta enfermedad.

Así lo hizo a través de sus historias de Instagram, por medio de las cuales llevó a cabo una dinámica de preguntas y respuestas, en la que una de sus seguidoras le pidió ayuda porque se sentía triste y deprimida.

“Creo que está bien no sentirse bien algunos días y más empezando semana. Los días frágiles no nos hacen débiles, sino que por el contrario nos vuelven mucho más fuertes. Debes permitirte estar triste en los días que tengas que estarlo. Está bien sentirnos vulnerables y, además, acá estamos para acompañarnos”, comentó la presentadora de ‘La voz’, reality show de Caracol Televisión.

Sin embargo, Laura Tobón advirtió que el acompañamiento profesional es fundamental para combatir la depresión, ansiedad o alguna otra enfermedad mental, por eso pidió a quienes los padezcan que no duden en ir al médico o acudir a las líneas telefónicas de atención y escucha del Distrito, las cuales son atendidas por profesionales que trabajan las 24 horas.

• Línea 106 y su chat: 300 754 8933

• Línea Psicoactiva: 01 8000 112 439

• Línea Púrpura: 01 8000 112 137

• Línea Calma: 01 8000 423 614

• Línea Diversa: 310 864 4214

• También puede consultar a su EPS

En cuanto a cómo ha estado de ánimo ahora que se encuentra embarazada, la modelo bogotana comentó que se siente plena, pues aunque los cambios hormonales le afectan en gran manera, ha podido controlarlos.

“Gracios a Dios he tenido un embarazo saludable y sin complicaciones. Las hormonas, claramente, hay días en que me ponen más sensible de lo normal, pero todo hace parte del proceso. He tenido días en los que estoy muy feliz y otros en los cuales no quiero nada, así como hay días en los que me siento enérgica y otros en los que no quiero ni pararme de cama ¡Y todo eso es normal!”, añadió.

Además, mencionó que encuentra en sus amigos, familia y trabajo su mayor motivación, por eso no ha dejado de trabajar, aun cuando se encuentra en su séptimo mes de gestación.

Es clave mencionar que la celebridad de 31 años ha sido constante en compartir todos los detalles de su maternidad y, por esa razón, son bien sabidas las dificultades que ha tenido en este proceso al que cataloga como “un milagro”.

“No sé si recuerdan que a mí hace unos dos años me tuvieron que llevar casi que de urgencias a operarme de un quiste muy grande que tenía en un ovario. El quiste medía como una pelota de tenis, era súper grande y toda la vida mi ginecólogo me dijo que tenía que cuidarme porque era probable que mi fertilidad estaría en problemas”, explicó en entrevista con el programa ‘La red’, sobre su enfermedad.

Por último, Laura Tobón aseguró que siempre vio muy lejano el tema de convertirse en madre y pese a que no se cuidaba tomando anticonceptivos, no lograba quedar en embarazo por lo que ya se había hecho a la idea que esto no ocurriría en un futuro muy cercano. No obstante, su esposo Álvaro no perdió nunca la esperanza y constantemente le repetía: “vamos a tener un hijo juntos”, con lo cual siempre sintió que su apoyo fue incondicional.

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