Los mejores destinos en Colombia para hacer senderismo y disfrutar de la naturaleza

El senderismo es una actividad turística y deportiva que consiste en caminar siguiendo una ruta determinada por senderos rurales y áreas naturales. Mediante esta, las personas pueden conocer distintos parajes para conectarse con la belleza y tranquilidad que estos ofrecen.

Colombia es el segundo país más biodiverso del mundo, por eso alberga diferentes escenarios para realizar esta práctica que trae múltiples beneficios para la salud como la prevención de enfermedades cardíacas, y además, según el Ilustre Colegio de Médicos de Guadalajara, “es bueno para la memoria, la planificación o la capacidad de reacción ante situaciones inesperadas. Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, generando una sensación de satisfacción”.

Es por eso que hoy en Infobae le contamos cuáles son algunos de los destinos en Colombia, considerados por algunos expertos en la materia, como los más bellos del país para practicar senderismo:

Quien quiera descubrir Teyuna, la ciudad en ruinas de los indios tairona en la profundidad de la selva, debe caminar cuatro días por el “infierno verde”. Así llamaban los buscadores de tesoros en su momento a la selva de la Sierra Nevada de Santa Marta, en la que los mosquitos transmitían la fiebre amarilla y acechaban serpientes, escorpiones y jaguares.

El lugar comprende el Parque Arqueológico Ciudad Perdida-Teyuna, una joya arqueológica que abarca un antiguo poblado indígena construido alrededor del siglo VIII.

El recorrido requiere exigencia física por la topografía de la sierra y se recomienda recorrerlo en su totalidad durante cuatro días. Estando allí, se pueden disfrutar la naturaleza, sus hermosos paisajes y terrazas naturales, además del campamento Teyuna.

Se encuentra en la capital del departamento de Putumayo, Mocoa. Su acceso es por la vereda San José del Pepino, en el kilómetro 6. Después del puente de roca, se podrá encontrar con la cascada de aproximadamente 70 metros de altura donde la corriente de agua desciende formando un espectáculo fluvial asombroso.

Es uno de los que destaca la agencia de viajes Aviatur, ya que permite recorrer caminos ancestrales, que califica como “fáciles de seguir”, porque están delimitados y siempre cuentan con personal de la reserva para guiar el camino. Lo ideal es contar con un día entero para hacer el recorrido tranquilamente.

Este paraje nevado es uno de los que recomienda el sitio web especializado Travelgrafía, y está ubicado sobre la cordillera Oriental, entre los departamentos de Boyacá y Arauca.

Esta área protegida alberga la mayor masa glacial de los nevados del país, conformado por más de 25 picos cubiertos de hielo y nieve, distribuidos en dos cadenas montañosas. Se puede llegar desde los municipios de El Cocuy y Güicán, en Boyacá, aproximadamente a nueve horas de Bogotá.

Están en el departamento del Guainía, en la Región Amazonia de Colombia. Además de disfrutar el recorrido hasta los espectaculares cerros de Mavecure, allí se puede conocer las comunidades indígenas que habitan la zona y “apreciar hermosos paisajes de selva y sabana”.

“Desde su cúspide (cerros de Mavecure) nos ofrecen el mejor amanecer, dándonos el testimonio de este refugio biológico, de esta selva amazónica, un epicentro de costumbres indígenas y sabiduría ancestral, una tierra mística que cuenta historias, que ofrece vida y que invita a la tranquilidad y el silencio”, asegura la agencia de ecoturismo Awake Travel en su portal web.

Guainía hace parte de “la mayor reserva fluvial y ecológica del mundo”, haciendo alarde del significado de su nombre: ‘territorio de muchas aguas’.

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