Un total de 155 librerías de 94 ciudades españolas se suman a #LibreríasDeGuardia por el Día Mundial de la Salud Mental

Un total de 155 librerías de 94 ciudades españolas se han sumado a la campaña #LibreríasDeGuardia, impulsada por el Grupo Planeta por el Día Mundial de la Salud Mental para poner en valor el papel de los libros en la vida de las personas. Según ha informado este miércoles la compañía, la División Editorial del Grupo Planeta repite la iniciativa que busca contribuir a mantener la salud Mental en el centro de la conversación, "hablar para mantener la cordura". "Leer nos ofrece grandes beneficios a nivel cognitivo y a nivel emocional", ha indicado el Grupo Planeta, que ha advertido además de que la salud mental será la primera causa de discapacidad en el mundo en 2030. Las integrantes del podcast 'Bendita Terapia', Patricia Espejo y Silvia Llop, y Ana Brito, de El Show de Briten, son este año la cara visible de la campaña. "Cada día tenemos la oportunidad de ser mejor que ayer y una de las cosas clave para ello es cuidar nuestra salud mental, hablando de ella sin miedo para ayudarnos a nosotros mismos y a los demás en el proceso", ha manifestado Brito. ABRIR LA PUERTA AL CONOCIMIENTO Por su parte, Silvia Llop ha afirmado que "la salud mental ha estado escondida bajo llave en un sótano durante muchos años y hablar sobre ello significa abrir la puerta al conocimiento, el apoyo y un universo lleno de personas que han pasado por lo mismo que tú". "Sin salud mental no hay espacio para el crecimiento, el bienestar y la calidad de vida. La salud mental es la gran olvidada y tenemos que seguir hablando de ella", ha añadido Patricia Espejo. Desde la Librería Argot (Castellón), Juan Vicente Centelles ha explicado que la lectura permite hacer pausas mentales, reconectar con uno mismo y "encontrar nuevas formas de entender el mundo". "Al abrir un libro, no solo descubrimos historias, sino también herramientas para manejar la ansiedad, el estrés o la soledad", ha señalado. "La lectura actúa como un refugio silencioso, donde cada página se convierte en un aliado en nuestra búsqueda de calma. A veces, una frase inspiradora puede brindarnos ese empujón que necesitamos, y cada título seleccionado en esta campaña es una invitación a cuidarnos mentalmente. En un mundo cada vez más rápido, detenerse en una librería y encontrar ese 'remedio literario' nos ofrece una medicina invisible, pero poderosa", ha defendido.