Cómo cuidar la salud de los riñones

Las enfermedades renales suelen ser silenciosas: se estima que una de cada 10 personas padece alguna y que muchas mueren prematuramente por sus complicaciones. El próximo 13 de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón

Los riñones son considerados órganos vitales ya que tienen la función de filtrar la sangre y eliminar las sustancias tóxicas mediante la orina. Además, participan en el control de la presión arterial, normalizan el volumen del líquido corporal al retener o eliminar el agua, regulan la formación de glóbulos rojos e intervienen en el metabolismo óseo mineral mediante la formación de vitamina D.