La adicción de Sofia Vergara que la ha llevado a probar la hipnosis: “Ya lo he aceptado”

La popular actriz Sofia Vergara, conocida por su papel en Modern Family y actual jurado en America’s Got Talent, ha revelado en una reciente entrevista su lucha contra una adicción que la ha llevado a explorar métodos poco convencionales para superarla: su amor incontrolable por los postres. A sus 51 años, la estrella no solo ha compartido su experiencia con métodos convencionales para manejar lo que ella describe como una “adicción”, sino que también ha recurrido a opciones más inusuales, como la hipnosis, en un intento por superar su irresistibilidad hacia los dulces.

“Tengo una adicción a los dulces, al azúcar”, confesó la modelo colombiana para People. “Y ya lo he aceptado, porque he probado muchas cosas, incluso la hipnosis, y no funciona”, afirmó Vergara sobre este peculiar desafío personal al que se enfrenta fuera de la pantalla y que no todo el mundo conocía.

Además, la presentadora de 51 años discutió cómo su adicción ha impactado su dieta y su enfoque general hacia la alimentación y el estilo de vida saludable. A pesar de sus esfuerzos por mantener una dieta equilibrada, admitió su incapacidad para resistirse al encanto de los dulces, particularmente el pastel, y cómo ha intentado equilibrar esta inclinación con opciones alimenticias más saludables en su vida cotidiana.

“Intento llevar una dieta equilibrada cuando puedo en casa, o sea, no como hamburguesas, pizza, cosas que engordan. Intento comer sano para poder comer dulces”, precisó la colombiana sobre la dieta que lleva actualmente y que también combina con una rutina de pesas y nada de “entrenamientos locos” debido a su problema de rodillas. “He hecho ejercicio como una persona mayor toda mi vida, hago pesas pequeñas”, detalló.

Asimismo, Vergara, que también es productora de televisión, fue consultada sobre si tenía algún bocadillo imprescindible en su lista de antojos. “Pastel. Siempre es pastel. Es decir, de cualquier tipo”, respondió. “Pero sí me gusta el dulce de leche; es como un caramelo. Normalmente no lo hacen tan bien aquí en Los Ángeles. No he encontrado a nadie, pero cuando voy a Miami o a Latinoamérica, son geniales”, agregó.

Además de discutir su adicción, Vergara también reflejó cómo ha madurado con los años, abordando su enfoque sobre la belleza, el envejecimiento y la salud general. “Ahora que soy mayor, es grandioso, porque sabes exactamente lo que te gusta, lo que te queda bien, lo que no te queda bien. No hago lo que está de moda. Solo hago lo que se siente bien, me hace sentir segura y hermosa”, declaró Vergara.

La decisión de no expandir su familia fue un tema candente en la vida personal de Sofia Vergara, especialmente en el contexto de su matrimonio con el actor Joe Manganiello. En la misma entrevista, la actriz también compartió abiertamente las razones detrás de su elección, destacando una reflexión madura sobre la maternidad, las prioridades personales y la dinámica de su relación.

Vergara, quien tuvo a su hijo Manolo a una edad joven, explicó: “Fui madre ya. Sé lo que significa ser una buena madre o intentar ser la mejor madre que puedas, y eso requiere muchos sacrificios, mucha energía”. La colombiana también señaló: “Hay cosas en la vida que pueden parecer buenas ideas, pero no lo son”.

Sofia dio a entender que por ahora su deseo real está en priorizar tanto su carrera como su estilo de vida actual, aunque reitera que hoy en día, una mujer puede ser madre a los 50 años sin temor a nada.

“Gracias a la ciencia, las mujeres pueden tener bebés a una edad más avanzada. Antes, por alguna razón, la naturaleza te dice a los 50 que estás en la menopausia, es hora de terminar con eso”, reflexionó la modelo.

A pesar de reconocer estas posibilidades, la modelo también expresó preocupaciones sobre la justicia y la sostenibilidad de traer otro hijo al mundo bajo sus circunstancias. “No pensé que, debido a mi carrera, la forma en que vivo mi vida, la forma en que estaba mi matrimonio fuera justo traer a un niño a este mundo, y no voy a poder dar el 100 por ciento”, afirmó.