Katy Perry a los 40: la dieta, el entrenamiento con pesas y el yoga que transformaron su cuerpo
La cantante estadounidense reveló a Women’s Health cómo logró alcanzar su mejor estado combinando distintas actividades físicas y una alimentación equilibrada
Esta especia oriental es capaz de reducir el colesterol malo en solo tres meses
Varios estudios han coincidido en los efectos beneficiosos de este condimento para la salud cardiovascular
Si haces esto al descongelar el pescado estás cometiendo un error: podría afectar a tu salud
Para garantizar la seguridad y calidad del pescado es importante seguir ciertas recomendaciones
María Dolores de la Puerta, experta en microbiota: “Debemos evitar comer todo lo que sea comida ya preparada para meter en el microondas”
La doctora desentraña en una entrevista para ‘Infobae España’ los secretos del eje intestino-cerebro, la conexión que existe entre lo que nos ocurre en nuestra vida, física y emocional, con nuestro cuerpo
La comida favorita de la actriz Millie Bobby Brown para mantener su piel hidratada: “Pienso en ellas todo el rato”
Estos vegetales contribuyen a la regeneración celular y a combatir infecciones y enfermedades
Un estudio explica por qué la comida ‘basura’ daña tanto el cerebro: peor memoria y mayor resistencia a la insulina
Una investigación ha observado que, tras siete días comiendo ultraprocesados, la región del cerebro relacionada con la memoria se ve socavada
Zanahoria: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Esta hortaliza es conocida por sus propiedades positivas para la vista y la piel, aunque es importante tener en cuenta sus consideraciones
Cuáles son los beneficios de los puerros
Esta hortaliza aporta fibra, vitaminas y minerales y tiene un bajo contenido calórico
Cuál es la vitamina que mantiene sano el corazón y suministra la energía al cuerpo
Esta vitamina convierte los hidratos de carbono en energía, fundamental para el funcionamiento del cerebro y los músculos
Este es el desayuno más saludable, según el nutricionista Antonio Escribano: “Muy masticado y no en grandes cantidades”
Aunque muchas personas no sienten hambre al despertar y deciden omitir esta comida, los expertos señalan que se puede esperar hasta que el cuerpo lo demande
