Un nutricionista señala si estas tortitas de maíz son saludables o no: “Más de la mitad del producto es azúcar y porquería”
Pese a que son consideradas por mucha gente como un producto saludable, Carlos Ríos destaca que algunas de sus variedades cuentan con grandes cantidades de azúcar refinado
Cuál es la vitamina que cuida la piel, regula el estado de ánimo y reduce el riesgo de diabetes
Este nutriente se encuentra en las carnes magras, los pescados, las nueces y las legumbres
El mejor pescado para comer en abril: ligero y rico en omega-3
Procedente del Atlántico Nororiental, este pescado tiene un bajo contenido de grasas y calorías y es una buena fuente de vitaminas, minerales, y proteínas
Los edulcorantes artificiales y otros sustitutos del azúcar pueden hacer que sintamos más hambre
La sucralosa aumenta el flujo sanguíneo hacia el hipotálamo, la región del cerebro encargada de controlar el apetito
Un estudio revela cuál es la modalidad de ayuno intermitente que ayuda a perder peso mejor que una dieta: “Es menos restrictivo”
El modo 4:3 puede ser una alternativa a una dieta diaria
Un dermatólogo explica si se puede eliminar el acné con la dieta: “Te cuento lo que verdaderamente es efectivo”
Algunos alimentos como los ultraprocesados o los azúcares refinados, si se consumen en exceso, pueden empeorar la producción de sebo en nuestro rostro
Qué cosas nunca puedes comer después de que haya pasado su fecha de consumo preferente
Conviene recordar que aunque suele confundirse con la fecha de caducidad, estas fechas refieren a cosas diferentes
Ni fresas ni kiwi: la fruta rica en vitamina C que previene las arrugas de la piel, protege el corazón y controla el colesterol
Esta fruta es una de las más populares en todo el mundo gracias a su sabor refrescante y sus propiedades nutricionales
Cuál es la vitamina que cuida las uñas, protege la piel y combate el envejecimiento prematuro
Los productos lácteos, los huevos y las carnes magras son fuente de esta vitamina
Los 10 alimentos que ayudan a controlar la hipertensión, según una nutricionista
La alimentación es un factor clave para tener la presión arterial en niveles saludables
