Álvaro Uribe reveló su secreto para mantener la calma en medio de las crisis: “Es más fácil cuando uno está tranquilo”
El expresidente colombiano, líder del Partido Centro Democrático, reveló parte de su estrategia personal para mantener la serenidad ante situaciones desafiantes, sobre todo por las investigaciones que tiene en su contra
Una guía para conocer cómo actúan los antidepresivos más comunes y desterrar ideas erróneas
Persisten conceptos equivocados sobre estos fármacos. Desde la percepción de ser una “solución rápida” hasta dudas sobre su eficacia, los pacientes enfrentan desafíos para comprender su funcionamiento
¿Se siente mal por ir a terapia? Se llama “culpa del terapeuta”
Muchos pacientes que acuden por primera vez a terapia y se sienten mal incluso por buscar atención de salud mental. Tienen la sensación de que sus problemas no importan porque sus padres o familiares lo han pasado peor
De estrés a cómo criar a los niños: de qué habla cada generación cuando realiza terapia
La búsqueda de apoyo en salud mental es cada vez más frecuente en pacientes de todas las edades. Desde los Baby Boomers hasta la Generación Alpha, qué temas llevan a la consulta y cuáles son los puntos en común
Psicoterapia: la exploración de uno mismo
“Si estás pensando en acudir a terapia, tal vez hoy sea una buena oportunidad de empezar a explorar”, dijo la directora de la carrera de Psicología de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)
¿Por qué las parejas tienen problemas para comunicarse? La clave para relaciones duraderas
Los desacuerdos sobre empatía y resolución pragmática surgen como obstáculos clave en la comunicación de parejas, según los últimos estudios en terapia cognitivo-conductual
La nueva era de la terapia con inteligencia artificial inicia ensayos
Nicholas Jacobson lidera un proyecto que promete cambiar el paradigma de la salud mental a través de Therabot, una aplicación que personaliza el tratamiento psicológico basándose en IA generativa