Qué ocurre en el intestino cuando se combina una dieta rica en grasas con el consumo de antibióticos, según un estudio
Un trabajo de UC Davis examinó cambios en la mucosa y el equilibrio de bacterias en participantes adultos
Cuánta fibra recomiendan consumir por día para cuidar la digestión y el colesterol, según una dietista
La meta diaria se calcula a partir de las calorías consumidas y puede cubrirse combinando porciones pequeñas de distintos grupos alimentarios, señala la especialista Caroline Thomason. Qué tener en cuenta
Cuántas almendras por día pueden ayudar a controlar el colesterol, según un nuevo estudio
Un ensayo clínico con adultos que presentaban síndrome metabólico comparó esta colación frente a galletas de igual valor calórico. Por qué los especialistas advierten que este hallazgo solo aplica a un grupo puntual de personas
Las siete verduras que más fibra concentran y expertos recomiendan incorporalas a la dieta
La variedad de alimentos de origen vegetal permite elevar el aporte diario de este nutriente asociado con la salud intestinal y metabólica
Salud intestinal y sueño: cómo la microbiota influye en el descanso y qué hábitos ayudan a dormir mejor
La digestión, la alimentación y el equilibrio de los microorganismos intestinales pueden incidir en cómo dormimos. Qué dicen los expertos y cuáles son las claves para un mayor bienestar
4 desayunos equilibrados para cuidar la salud intestinal, según expertos
Una especialista reúne alternativas dulces y saladas basadas en ingredientes de consumo habitual, con foco en el aporte de fibra, proteínas y grasas de origen vegetal
El impacto de la disbiosis intestinal en el sistema inmunitario y su posible relación con las enfermedades crónicas
En el podcast "The Ultimate Human", un cardiólogo explicó cómo el desequilibrio de la microbiota y las alteraciones de la salud digestiva podrían favorecer respuestas inflamatorias
Qué alimentos conviene sumar a la dieta diaria para cuidar intestino, músculos y articulaciones?
Frutos rojos, vegetales de hoja verde y pescados grasos aparecen entre las opciones recomendadas por especialistas, ya que sostener una alimentación variada puede contribuir a controlar los factores asociados con la inflamación crónica, sin sustituir el seguimiento médico profesional
Cuáles son los 6 síntomas menos conocidos de la enfermedad de Crohn que pueden afectar a otras partes del cuerpo
Gastroenterólogos advirtieron que la inflamación asociada a este trastorno puede extenderse más allá del intestino y provocar alteraciones articulares, oculares, dermatológicas y óseas
Qué alimentos elegir y cuáles evitar tras una intoxicación alimentaria
Harvard Health Publishing explica cómo ciertos hábitos pueden ayudar a aliviar los síntomas y prevenir que el malestar se prolongue. Cuándo es importante buscar atención médica
