Hiedra venenosa: cómo reconocer la planta, cuáles son sus síntomas y qué hacer tras el contacto accidental
Especialistas citados por The Washington Post explicaron cómo actúa la sustancia que provoca la irritación, algunas manifestaciones que aparecen con demora y las medidas que permiten reducir las molestias luego de una exposición
La distribución de la proteína impulsa la salud muscular femenina en la menopausia
El hábito de espaciar los aportes proteicos a lo largo del día marca la diferencia en la fuerza y metabolismo en edades avanzadas
Las 6 zonas donde puede doler la cabeza y qué revela cada una sobre el tipo de cefalea
La intensidad, la duración y los síntomas asociados determinan el abordaje. Desde analgésicos de venta libre hasta tratamientos específicos para la migraña o el dolor en racimos, cuándo la consulta médica no puede esperar
Desayuno y fibra: los alimentos que más aportan y cuánto se necesita consumir por día
No hace falta cambiar toda la dieta: una modificación puntual en la primera comida puede ser suficiente para transformar la salud metabólica y digestiva
Las nueve modalidades de pilates: qué objetivos tienen y para quiénes están indicadas
Desde el método clásico de Joseph Pilates hasta las variantes terapéuticas y funcionales, la práctica abarca mucho más que una clase grupal de ejercicio suave
Un estudio asocia los ronquidos frecuentes con hipertensión arterial no controlada
Un especialista del Cleveland Clinic y una investigación publicada en Nature coinciden en que ese ruido nocturno, ignorado por millones de personas, puede esconder afecciones cardiovasculares y respiratorias de mayor gravedad
Pochoclos salados o mix de frutos secos: cuál conviene para evitar picos de glucosa, según nutricionistas
Ambos snacks parecen saludables, pero especialistas en diabetes explican por qué uno genera una respuesta glucémica más predecible y manejable que el otro
Magnesio o melatonina para dormir: qué tener en cuenta antes de elegir un suplemento
Los especialistas señalan que estos productos no sustituyen una evaluación médica. Las claves para el abordaje
Un ensayo clínico asocia los fermentados con menor inflamación en adultos sanos
La investigación también registró una mayor diversidad del microbioma intestinal, mientras otros estudios analizan su posible relación con el estado de ánimo, el sueño y el riesgo de depresión
¿Ducha de noche o a la mañana? El detalle que define la mejor opción
La elección no depende de una regla universal, sino de variables como el tipo cutáneo, la transpiración durante el sueño y la rutina diaria, con beneficios distintos para limpiar, equilibrar y prevenir brotes
Dolor de espalda: los tres ejercicios que fortalecen el core y alivian la zona lumbar
Especialistas en entrenamiento señalan que activar la musculatura profunda de la columna con movimientos funcionales y progresivos puede reducir la carga sin depender de tratamientos pasivos
El vinculo entre una buena rutina de sueño y piel saludable, según la ciencia
Estudios en dermatología y cronobiología describen cómo el reloj biológico activa la síntesis de colágeno, reduce el cortisol y acelera la reparación tisular, un proceso que se debilita con la falta de descanso
Qué comer para proteger el cerebro y reducir el riesgo de un ACV, según los especialistas
Cardiólogos y nutricionistas destacaron que ciertos alimentos aportan nitratos, fibra y potasio, que favorecen la salud arterial y ayudan a controlar presión y colesterol, dos factores clave para reducir el riesgo cerebrovascular
Los 9 errores de alimentación que más dañan la salud después de los 40 años
Expertos en nutrición advierten que los hábitos alimentarios de la mediana edad tienen un impacto directo y duradero en las décadas siguientes
Qué recomiendan los expertos para evitar los picos de azúcar en sangre sin eliminar los dulces
Especialistas del podcast ZOE explicaron los hábitos cotidianos que ayudan a mantener un mejor equilibrio metabólico, por qué importa la forma de consumir determinados alimentos y cuáles son las estrategias más eficaces para disfrutar un postre sin resignar el bienestar
Cómo influye el consumo diario de yogur griego en el organismo
Su consumo habitual puede tener efectos distintos según el producto y el contexto de cada persona
Pistachos o maní: qué fruto seco elegir para controlar el peso, según la ciencia
Especialistas compararon el aporte de proteína, fibra y grasas saludables de estos snacks y detallaron cómo su inclusión en la dieta facilita la saciedad y contribuye a la pérdida de peso en quienes buscan reducir medidas
Cenar antes y limitar las comidas puede potenciar la memoria y el aprendizaje, según un estudio
Investigaciones recientes señalan que restringir el horario de alimentación favorece procesos celulares que protegen el cerebro, mejoran el control metabólico y optimizan la calidad del sueño
Una investigación argentina premiada busca crear nuevos materiales para medicamentos y baterías de litio
La científica argentina Valeria Blanco estudia en España cómo ciertas microalgas marinas pueden fabricar estructuras invisibles a simple vista. En diálogo con Infobae, explica cómo su trabajo podría aportar nuevas soluciones a la industria farmacéutica y a la tecnología energética, a partir de materiales desarrollados mediante procesos biológicos
Lo que “La Odisea” de Christopher Nolan enseña sobre vínculos, hospitalidad y límites, según los expertos
La nueva versión cinematográfica destaca la importancia de poner barreras al poder, fortalecer la familia y recuperar el sentido de comunidad como pilares para una vida con mayor sentido. Dos especialistas consultados por Infobae analizan su impacto
Los 10 alimentos recomendados por nutricionistas para mayores de 60 años
La dieta impacta en la salud de los huesos, el cerebro y el corazón en esta etapa. Qué nutrientes priorizar para conservar la energía, prevenir enfermedades y mantener el bienestar
Un estudio revela que el colesterol “malo” causó 3,6 millones de muertes en 2023: el avance en América Latina
Un análisis global incluyó información de casi 5.000 millones de personas en más de 160 países. En la región, los fallecimientos por enfermedades del corazón vinculadas al colesterol LDL elevado casi se duplicaron entre 1990 y 2021
Un estudio analiza cómo la personalidad y el entorno se reflejan en los sueños
Investigadores de la Escuela IMT de Estudios Avanzados de Lucca analizaron 3.700 relatos de 287 adultos durante dos semanas con inteligencia artificial y hallaron que la actividad onírica remezcla recuerdos, emociones y contexto
Las esponjas de cocina pueden acumular bacterias: cada cuánto recomiendan cambiarlas
Especialistas en higiene alimentaria advierten que el olor o el aspecto no reflejan la carga microbiana y aconsejan desecharlas antes de lo previsto
El sangrado menstrual abundante puede ser señal de alerta de problemas de salud
Cambios en el cuerpo, síntomas persistentes o fatiga fuera de lo habitual requieren evaluación especializada para descartar causas y reducir complicaciones
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