Qué le ocurre al cerebro y al sistema inmune tras un retiro de meditación de 7 días, según un estudio
La investigación, realizada por la Universidad de California, es la primera en cuantificar de forma simultánea los cambios biológicos de múltiples prácticas mente-cuerpo combinadas. Qué tener en cuenta sobre sus efectos en el metabolismo celular
El vitiligo no es igual en todos: un estudio descubrió diferencias genéticas según la edad de inicio
Los hallazgos, publicados en Frontiers, revelaron que ambos subtipos comparten apenas 20 genes, lo que respalda la necesidad de adaptar los tratamientos según las características hereditarias de cada caso
Científicos identifican cuatro subtipos biológicos de autismo: un avance hacia la atención personalizada
El descubrimiento se fundamenta en el análisis de más de 5.000 niños del estudio SPARK. Cada uno muestra diferencias en desarrollo, comportamiento y genética, lo que permitirá diagnósticos y tratamientos más precisos
10 formas sencillas de reducir 500 calorías diarias y lograr un control de peso sin restricciones severas
Nuevas recomendaciones de los CDC y referentes en nutrición invitan a revisar hábitos cotidianos y seleccionar alternativas inteligentes en cada comida. La importancia de consultar con un profesional de la salud
Cuál es el sencillo truco en la mesa que permite reducir la presión arterial
Un reciente estudio internacional sugiere que modificar un solo hábito cotidiano en la dieta puede generar mejoras significativas en la salud cardiovascular, sin necesidad de transformar por completo la rutina alimentaria
Un estudio global identifica el yoga de alta intensidad como el mejor ejercicio para dormir bien
La investigación, que revisó 30 ensayos clínicos en 12 países, demostró que esta modalidad aporta beneficios superiores frente a otras alternativas como caminar o el entrenamiento de fuerza
Soñar intensamente podría mejorar la sensación de descanso, según un estudio europeo
Nuevas evidencias científicas muestran que la vivacidad de las experiencias oníricas influye en la percepción de un sueño profundo, modificando los criterios habituales para evaluar la calidad del descanso y el bienestar mental
Corte de peso en deportes de combate, una práctica habitual con matices según la disciplina y la edad
Una investigación con 396 atletas y 23 entrenadores reveló que ambos grupos comparten visiones sobre la influencia del entrenador y los efectos de la reducción de peso
Innovación energética: tu sudor puede ser la fuente de electricidad del mañana
Este desarrollo, publicado en ACS Applied Engineering Materials, podría allanar el camino para dispositivos portátiles sin batería
La nutrición personalizada, clave para el rendimiento seguro en atletas con diabetes
El estudio destaca que el ajuste de carbohidratos y el monitoreo continuo de glucosa evitan fluctuaciones peligrosas. Además, sugiere pautas prácticas para atletas de competición y recreativos
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Keiko Fujimori llama a Roberto Sánchez “aliado de un asesino” y él la acusa de ser “socia de los asesinatos de Dina Boluarte”
Durante el debate televisado previo a la segunda vuelta, la lideresa de Fuerza Popular y el candidato de Juntos por el Perú intercambiaron acusaciones sobre sus alianzas políticas
El baile de Marta Kostyuk en pleno partido ante Iga Swiatek que desató un debate en Roland Garros
Con la ventaja en el marcador, la ucraniana realizó un gesto inesperado en la Philippe Chatrier, que provocó reacciones divididas en redes y finalizó con su victoria
Gladys La Bomba Tucumana abandonó la casa de Gran Hermano: la polémica participante que entró en su lugar
La cantante emocionó a todos con una salida sincera y llena de buena onda, mientras un regreso inesperado promete cambiar por completo las alianzas y el clima dentro del reality
Así quedó el mapa político en Colombia tras la primera vuelta presidencial: estos departamentos apoyaron a Iván Cepeda y a Abelardo de la Espriella
Los resultados territoriales evidenciaron una división electoral entre las regiones que respaldaron a Abelardo de la Espriella y aquellas que se inclinaron por Iván Cepeda, configurando el escenario para la segunda vuelta presidencial
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El último encuentro entre los candidatos que disputan la presidencia de la República llega tras un paro agrario, transportistas amenazados de muerte y casi un cuarto del electorado sin definir su voto. Conoce cómo serán los bloques y todos los detalles de este debate previo al 7 de junio
