Alimentacion

Un nutricionista revela que el dulce de Navidad “con mejores ingredientes” está en Mercadona: “Comparado con otras opciones, no hay color”

Un mantecado de aceite de oliva de Mercadona destaca por su composición y reabre el debate sobre cómo comer dulces sin culpa durante las fiestas

Un nutricionista revela que el

La falta de hierro en niños puede afectar su desarrollo y causar anemia: cómo detectarla y prevenirla

Según advierte Mayo Clinic, dicha deficiencia es un problema frecuente en la infancia que suele pasar desapercibido en sus primeras etapas, pero puede tener consecuencias serias si no se trata a tiempo

La falta de hierro en

Así se almorzaba en la antigua Roma: comida rápida, bares urbanos y costumbres que cambiaron la historia

Estudios revelan que la mayoría de los habitantes optaba por preparaciones sencillas en locales bulliciosos y compartidos

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Brad Pitt cumplió 62 años: cómo es la rutina de alimentación y ejercicio que lo mantiene en buena forma

El actor adopta hábitos simples y sostenidos que priorizan el equilibrio físico y mental en su vida cotidiana

Brad Pitt cumplió 62 años:

¿Tomar jugo de naranja puro a diario puede ayudar a la salud cardiovascular? Qué dice la ciencia

El debate sobre sus verdaderos efectos se intensifica con la publicación de nuevos estudios. Especialistas analizan evidencias, matices y dudas alrededor de este hábito cotidiano para quienes buscan cuidar el corazón

¿Tomar jugo de naranja puro

Cómo es la alimentación diaria de un reconocido científico que estudia las proteínas y el envejecimiento saludable

El especialista Stuart Phillips destacó en The Washington Post que una ingesta suficiente de proteínas, junto con ejercicio de fuerza, contribuye a mantener la masa muscular y reducir el riesgo de sarcopenia en personas mayores, según evidencia científica

Cómo es la alimentación diaria

Elegir los carbohidratos adecuados puede reducir el riesgo de Alzhéimer y demencia

Más de 200.000 adultos fueron evaluados durante 13 años y los resultados muestran que consumir alimentos de bajo índice glucémico disminuye las probabilidades de desarrollar enfermedades neurodegenerativas

Elegir los carbohidratos adecuados puede

Mitos y verdades: cuándo el zinc puede servir contra el resfrío y qué riesgos advierte la ciencia

El debate en torno al uso de este mineral para aliviar molestias respiratorias persiste en la comunidad científica. Especialistas analizan sus verdaderos alcances y limitaciones. Qué tener en cuenta, según The Washington Post

Mitos y verdades: cuándo el

Cómo incorporar omega-3 a la dieta con productos sencillos y avalados por la ciencia

Especialistas de Verywell Health y Harvard Health detallan cuáles son los ingredientes comunes y accesibles que contribuyen al equilibrio del organismo

Cómo incorporar omega-3 a la

Rodrigo Arteaga, doctor: “Si se te olvidan las cosas con mayor facilidad, no siempre es por el estrés o la edad”

Un especialista en salud integral explica qué nutrientes son clave para el cerebro y por qué su déficit puede afectar a la memoria con el paso del tiempo

Rodrigo Arteaga, doctor: “Si se